横山タカ子の「作って楽しむ郷土レシピ」
放送日・掲載日
令和6年9月26日放送 横山タカ子の台所からSDGs
材料(作りやすい分量)
ぼたんこしょう・・・500g
さとう・・・40g
しょう油・・・40cc
油・・・大さじ1
ご飯・・・70g
のり・・・1/2枚
作り方
1.ぼたんこしょうの種をとり、手で4~5切れにちぎる。
2.鍋に油を入れて、1を炒める。
3.さとうとしょう油を入れて煮詰める。
4.のりにご飯を広げ、芯に3を大さじ3程入れて巻く。食べやすい大きさに切る。
ひとことアドバイス
水を入れずに煮る事で、おいしく仕上がります。ピーマンでも可、好みで唐からしなど辛味を加えます。保存食として、作り置きしましょう。