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今週から始まった新シリーズ「野山の旬をいただく」を担当するさくらです。「田舎・都会に関わらず、誰もが旬を身近に感じられるのは何だろう」と考えていた時、ふと頭に浮かんだのが、季節ごとに生えてくる草だったのです。草の中には、昔から食べられているものがあることを知っていました。そこで、信州の季節を感じられる、身体にもよいとされる野草の食べ方を紹介しようと思いました。
すりつぶしたヨモギ
【作り方】
1. ヨモギは、たっぷりの熱湯に重層を入れて茹で、水にとって冷まし、絞ってすり鉢でよくつぶす。
2. 米粉に熱湯を加えてかき混ぜながらまとめる。白玉粉に水を加えながら耳たぶくらいになるまで混ぜる。それを米粉の中に加え、まんべんなく混ぜる。
3. 2を適当な大きさにちぎって蒸し器で蒸す。
4. 3にヨモギを加えて、よくこねる。それをおにぎり大に丸めて空気をぬきながら、ラップで包み冷凍保存する。
よもぎ餅を小豆あんで
冷凍してもヨモギの風味が残り、さまざまなおやつにアレンジできます。芽吹いたばかの柔らかいヨモギを採取して、冷凍保存もできる「よもぎ餅」を作ってみませんか。（さくら）
さくら
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