おいしい野菜と玄米のあるしあわせなカフェ:長野市

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A Cozy Cafe in the Mountain Country


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信州のおいしい素材を使ったメニューと、居心地の良い空間を提供してくれるマウンテン・カントリー信州ならではのカフェを、シリーズで紹介しています。どこからであれ長野県を訪れた際は、足を運んでみてください。そこにはきっと、おいしい出会いがあります――


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静かで落ち着くカフェ
長野市の官公庁街にそのカフェはあります。Oregano Cafe(オレガノカフェ)。イタリア料理によく使われる地中海沿岸地域が原産のハーブの名前を冠するそのカフェに入ると、街の喧騒とは無縁の居心地の良い空間が広がります。

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喧噪から離れてランチ
オレガノカフェは、信州大学にもほど近い官庁街の中にあるひまわり公園の南側にあります。30mほど東のビルから、昨年の暮れに現在の場所に引越しました。アプローチの脇には、ペチュニアが咲き、バイクスタンドに店主さんの趣味の自転車が停められています。扉を開くと、廊下が続き、奥に広いフロアがあります。それぞれに個性あるテーブル席に、木の壁が落ち着くカウンター席。カフェの天井にはライトやスピーカーがセットされています。店内では時々ライブ演奏もおこなわれます。

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玄米に季節の野菜がたくさん
ランチ・メニューは店内のボードから選びます。玄米ランチプレートが人気。ヘルシーな玄米と、季節の野菜を使った副菜がたっぷりとのっています。取材に伺った日の玄米ランチプレートには、玄米ごはん+オレガノ風ゴーヤチャンプルー+天日干しの切干大根+夏野菜のジューシーラタトゥイユ+グリーンサラダwithプチトマトとバジルのマリネ+塩まるイカときゅうり和えがのっていました。これにスープがついています。

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もうひとつは完熟トマトと香菜&アボ納豆の玄米タコライス。こちらもヘルシーで、意外とボリュームもあります。使用する野菜の8割ほどは、自家菜園で採れたものだそうです。「今年は暑い日が多くて、オクラやゴーヤが良く採れました」と店主さん。ランチには有機栽培コーヒーかゆず茶が付きます。

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ナチュラル・スイーツも
手作りスイーツもあり、この日は、バナナとてんさい糖のカントリーケーキ。白砂糖・卵・乳製品なしのナチュラル・スイーツ。こちらも入れ替わりますのでボードでチェックしてください。

これで毎日がしあわせ
夜はおいしいおつまみでお酒も飲むことができます。「おいしい野菜と玄米があれば毎日しあわせ」というオレガノカフェ。居心地の良い空間で、ヘルシーメニューを楽しんでみてください。

Oregano Cafe(オレガノカフェ)へのアクセス:


Oregano Cafe

長野市県町459−5
TEL:026−232−1854
営業時間
     昼12:00〜13:30
     夜19:00〜23:00
     定休日 日、祝日、イベント時はお休み
ブログ  http://oreganoc.exblog.jp/

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