すでに堪能しておられるかもしれませんが、信州の大地と夏の太陽の産物であるリンゴの王様「サンふじ」の出荷がここへきて本格化しています。長野県の特産品である「ながいも」も出荷がはじまりました。きのこは１２月にむけてこれからピークに向かいます。下伊那地方特産の「市田柿」は１２月に入ると出荷がはじまります。
△増えてきます ○旬となりました ◎最盛期 ▼そろそろ終わり
●野菜 北信 東信 中信 南信
白ねぎ ▼
セルリ ▼ ▼諏訪
ながいも ○ ◎
えのき ◎ ◎ ◎ ◎
やまびこしめじ ◎ ◎ ◎ ◎
なめこ ◎ ◎ ◎ ◎
●果実 北信 東信 中信 南信
王林 ◎ ◎ ◎ ◎
サンふじ ◎ ◎ ◎ ◎
南水（なし） ▼
ラ・フランス ▼
市田柿 (12月5日頃から)
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